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Categoria: Benessere

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Chi guida un camion sa bene quanto sia un lavoro estremamente difficile. Ore ed ore al volante, con dei sedili che nella maggior parte dei casi non è che siano proprio congeniali all’utilizzo intensivo. Lo

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Metodi per addormentarsi: rimedi e tecniche

Il corretto riposo notturno, secondo un numero sempre maggiore di studi scientifici, è necessario per affrontare al meglio gli impegni e i ritmi che la vita richiede ogni giorno. Questo però non è sempre possibile.

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I benefici della musica classica sul corpo

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